All posts in: Blog

• 5502
  • Sticky post!
  

  Wakacje tenisowo – sportowe dla dzieci i mł ..

  17 kwietnia 2024

  ✅ Nowi przyjaciele i wspólne wspomnieniaNasze półkolonie to idealne miejsce na...

  CZYTAJ DALEJ
• 1819
  

  Jak dobrać odpowiedni sprzęt tenisowy

  9 lutego 2023

  Aby dobrać odpowiedni sprzęt tenisowy, należy wziąć pod uwagę kilka...

  CZYTAJ DALEJ
• 2341
  

  Jak poprawić kondycję w tenisie

  9 lutego 2023

  Trening cardio: Bieganie, jazda na rowerze lub pływanie to świetne...

  CZYTAJ DALEJ
• 2642
  

  Na czym powinna skupiać się taktyka gry

  9 lutego 2023

  Taktyka gry w tenisa polega na skutecznym planowaniu i realizacji...

  CZYTAJ DALEJ
• 39147
  

  Podstawowe rodzaje uderzeń tenisowych

  9 lutego 2023

  W tenisie istnieje kilka podstawowych rodzajów uderzeń, które są używane...

  CZYTAJ DALEJ
• 638
  

  Jak sprawić, aby tenis stał się pasją dla dziecka ..

  9 lutego 2023

  Aby sprawić, żeby tenis stał się pasją dla dziecka, można...

  CZYTAJ DALEJ
• 1589
  

  5 polecanych książek o tenisie

  9 lutego 2023

  "The Inner Game of Tennis" autorstwa W. Timothy Gallweya -...

  CZYTAJ DALEJ
• 986
  

  Podstawowe strategie gry w tenisa

  8 lutego 2023

  Strategie gry w tenisa są kluczowe dla sukcesu na korcie....

  CZYTAJ DALEJ
• 2693
  

  Od kiedy dziecko może zacząć uczyć się gry w tenisa

  8 lutego 2023

  Wiele zależy od indywidualnego rozwoju i zdolności dziecka, ale zazwyczaj...

  CZYTAJ DALEJ
• 547
  

  Pomysły na posiłki dla tenisistów

  8 lutego 2023

  Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na posiłki dla tenisistów: Sałatka z...

  CZYTAJ DALEJ